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碎片内容
2021 年秋期小学学生睡眠管理工作方案办法2021 年秋期小学学生睡眠管理工作办法根据教育部《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》、教育厅《关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知》文件的要求，现制定市小学生睡眠管理工作办法。一、高度重视学生睡眠管理工作。学校要带领教师学习领会教育部、省市教育行政部门关于加强学生睡眠管理工作的文件精神，充分发挥学校课程育人、管理引导的作用。要结合班会课、心理健康课、集体晨会、家长会等课程或活动，大力宣传和普及科学睡眠的知识，提高思想认识，积极引导家长做好学生在家中的睡眠管理，明确学生睡眠时间要求。二、学生睡眠管理具体要求。1.明确睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到 10 小时。2.严格遵守入睡时间：小学生睡觉不得晚于 21:20。3.保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡早起。4.
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