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框架完整 | 内含教程 | 实用美观 | 图文混排20XX 年 8 月 8 日汇报人： XXX压力与情绪管理培训课程目的COURSE OBJECTIVE本课程的目的是提高我们化解压力及控制自己过激情绪壹正确面对压力之下的反应，及有效管理及缓解压力的能力贰课程内容CONTENT有关压力避开压力源提高相应能力对思维改造缓解压力的方法面对压力控制情绪的技巧员工压力管理的方法01020304050607有关压力01PRESSURE当自发或外界的要求不适合自我的处理能力时，所产生的一种内心感受及身体反映有关压力PRESSURE一键换图 | 内含教程 | 实用美观 | 图文混排什么是压力当自发或外界的要求不适合自我的处理能力时，所产生的一种内心感受及身体反映如果一个人的精神和肉体能够接受压力的挑战，那么压力对人就是一种推动力；
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