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碎片内容
在职场中如何做一个自律的人职场中有许多的坑，我们不必总犯错误或以身试险，尝遍所有的困难和挫折来汲取经验。下面是整理的在职场中如何做一个自律的人，希望大家喜欢。为什么要做一个自律的人？自律对于每一个职场人而言并不陌生，它与我们的工作和生活形影不离。但是，谈及容易，行动很难，很多人都因为没有自律的习惯而感到万般无奈。比如头一天还扬言要早睡的我们，结果一个不留神又熬到了第二天凌晨。我们深知拖延症这一恶习的弊端，却又抵挡不住它的诱惑，长此以往，我们的工作和生活节奏就不由自主地变成了拖延症可支配的对象。朋友阿华是一名自由撰稿人，他总说在夜深人静的时候才会有写作灵感。于是，熬夜加班成了他工作的常态，他总是夜里工作，白日休息。长时间颠倒休息和工作的时间，这让他的身体产生了不适反应，不仅如此，他发现自己的头脑也越来越恍惚，那种灵光乍现的时刻也几乎没有了，周围的人都劝他规律作息，才有更充沛的精力去工作。
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