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碎片内容
压力管理培训员工在职培训之请在此添加副标题，将你的文字在此填写或复制到此处，文字尽量精简1 、为什么需要压力管理2 、压力管理知识概述3 、如何进行压力管理4 、组织压力管理概述目录 /CONTENTS为什么需要压力管理第一章为什么需要压力管理1. 实现工作与生活的平衡工作和生活是一块硬币的两面 互为补充，互为因果生活幸福和安宁的人才能保持持续的工作热情，使得事业有成，进而家庭和睦，形成良性循环。2. 实现压力与个人承受力的平衡工作表现疲劳耗竭P 点崩溃压力水平压力管理目标压力就像一根小提琴的弦，没有压力，就不会产生音乐。但是，如果琴弦绷得太紧，就会断掉。由左图，我们可以得出如下启示：① 不同的人有不同的压力曲线。② 压力有积极压力和消极压力之分，压力管理的目的：使压力处于曲线的“最佳区域”也就是平衡点——绩效高峰。压力与工作绩效的关系3.
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