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碎片内容
防溺水安全教育你喜欢游泳吗？如果不小心溺水了你怎么做呢？一、预防溺水的措施1 、应在成人带领下游泳，学会游泳；2 、不要独自在河边、水塘边玩耍；一、预防溺水的措施3 、不去非游泳区游泳；一、预防溺水的措施4 、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；一、预防溺水的措施5 、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋二、溺水时的自救方法2 、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；1 、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；3 、身体下沉时，可将手掌向下压；二、溺水时的自救方法4 、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。三、发现有人溺水时的救护方法可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。
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