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生命在于运动(初中生演讲稿 ).doc

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生命在于运动(初中生演讲稿 ) 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好!我是七年级(xx)班 xx。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。 “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言, 这句话已经得到了千千万...

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生命在于运动(初中生演讲稿 ).doc

文档导读(AI 摘要)

分类:工作参考 | 全文约 865 字

核心要点

  • 其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加合理的体育锻炼,并且要持之以恒。
  • 如果是在户外运动时,一定要做好防护工作,戴好口罩,选择人流量少并且强度低的运动,比如健步走等。
  • 运动不仅让我们获得健康,它更会让我们懂得团结,拼搏和坚持的体育精神。

文档正文(预览部分)

生命在于运动(初中生演讲稿 ) 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好!我是七年级(xx)班 xx。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。 “生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言, 这句话已经得到了千千万万人的认可。然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质及学生耐力持续下降,肥胖比例明显上升,近视不良率居高不下“三人行,必有眼镜”比比皆是。健康不代表一切,但失去健康就一定会失去一切。拥有健康才是人生最大的财富,在此我提倡作为中学生的我们首先应该上好体育课,做好课间操。其次,要利用课外活动的时间,根据自己的实际情况,合理安排时间,经常参加合理的体育锻炼,并且要持之以恒。 面对近期的肺炎疫情,适量的参加体育运动,不仅可以舒缓压力,还对免疫系统中的淋巴循环有促进意义,从而达到增强免疫力的作用。

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来源:清风知己网

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