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学习纪念五四运动 100 周年大会重要讲话心得体会学习习近平总书记在纪念五四运动 100 周年 大会上的重要讲话精神心得体会 最近观看了央视“纪念五四运动 100 周年大会”的直播，听到了习近平总书记在大会上的讲话，心中无限感慨。100 年前那些年轻人用爱火运动证明了自己的青春与奋斗，在 100 年后的今天，改革的历史需要我们用奋斗去书写，没有什么比行动更能体现对 100 年前那场爱国运动的纪念，也没有什么比奋斗更能延续他们身上的精神。作为一名新时代的青年，该应该怎么去规划自己的未来的成长，我认为关键就是习近平总书记说的要把握好青年成长的规律，总结了一下，具体应该把握好以下三点。第一是要强健体魄。毛主席说过：“身体是革命的本钱”。从科学角度上看，非常合理，因为就恶人的成长规律而言，健康的身体是基础，体魄的强健成都直接决定了人生的长度和生命的高度。
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